皇马_皇马平台-皇马中国代理加盟「官网」茶是中国古老的饮品，自古就有饮茶的习惯，茶不只是一种文化，其实是一种追求健康体魄的沿承。据世界卫生组织调查，最终认定茶水为中老年人最佳摄入饮料。因为茶叶中富含蛋白质、十几种维生素、茶多酚、咖啡碱等近300种成分，能够起到调节人体生理机能，消除疲劳、抗菌、防癌等作用。随着茶叶的广泛饮用，喝茶究竟有什么好处呢？我们来看看吧。

　　工作中我们感到疲劳的时候，可以喝一些茶，能够缓解和消除疲劳的感觉，从而恢复我们的精神状态，可以全身心地投入到工作当中，还可以帮助我们新陈代谢，促进血液循环。

　　茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。

　　三 可以防高血压特别是对于一些血压高的老年人，可以多喝一些茶叶，这些茶叶能够延缓和防止血管内膜形成斑块，防止出现动脉硬化或者脑血栓的症状。

　　茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“防晒霜”。

　　茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。

　　茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。对减肥的人来说有很好的作用哦。

　　以上内容仅供参考哦，如有需要需向专业人士咨询，小编为大家讲到这里，有知道更多的我们可以互动哦